كيف أحلم بما أريد وكيف أرى حبيبي في المنام! هذا ليس سؤالا نادرا وليس رغبة جديدةبدلًا من ذلك ، حاول الإنسان بمرور الوقت تحقيق القدرة على التحكم في الأحلام وإدارة الأحلام ، ولهذا اتبع العديد من التقنيات وبنى العديد من النظريات ، لكن لم يكن لديهم أبدًا فعالية علمية قابلة للقياس ، ولم ننجح أبدًا في الوصول إلى وصفة سحرية للتحكم في الأحلام. وتحديد النوم مقدما.
ولكن حدث ذلك الآن أعلن معهد MIT الأمريكي عن إنشاء جهاز جديد يسمى “Dormio” ، يعتبر الأحدث في تكنولوجيا التحكم في الأحلامصُمم هذا الجهاز لاختراق الأحلام والتحكم في الأحلام ، ويُعتقد أن هذه بداية ثورة في عالم النوم والأحلام قد تتجاوز كل تقنيات الواقع الافتراضي التي عرفناها حتى الآن ، وقد تؤسس عقيدة جديدة . في العلاج النفسي وعلاج اضطرابات الأحلام وحتى تنمية الذات! تعال وتعلم المزيد عن وحدة التحكم في الأحلام من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا.
جهاز جديد لاختراق الأحلام والتحكم في الأحلام!
يعود سعي معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا لفهم عملية الحلم وقدرتنا على التحكم فيه إلى إطلاق Dream Lab في عام 2017 ، ومع استمرار التجريب والتجريب ، ظهرت نتائج تجربة جديدة أخيرًا في أبريل 2020.
في تجربة أجراها مختبر الأحلام باستخدام جهاز Dormio الجديد لاختراق النوم ؛ تم إخضاع خمسين شخصًا لمؤثرات سمعية في مرحلة فصل الوعي عن اللاوعي ، وكانت الكلمة التي سمعوها هي “النمر”. ثم أفادوا أنهم بالفعل حلموا بالنمر!
كما تتبع فريق البحث مجموعة متنوعة من الآثار الإيجابية على أداء اليقظة بعد تجربة الجهاز أثناء النوم ، مثل تحفيز الإبداع والأداء العقلي والقدرات المعرفية.[1].
الغرض من الجهاز ليس التحكم في الأحلام وتشكيلها للترفيه! بدلاً من ذلك ، فإنه يوفر فهمًا أعمق لما يحدث أثناء النوم والحلم. اعتمد الباحثون على تجربة الحلم الواضح أو الحلم الواضح ، حيث يمكن للنائم أن يشعر بنفسه وهو يحلم ، وهي حالة من مزج الوعي مع العقل الباطن في مرحلة معينة من النوم ، لفهم أفضل لكيفية عمل جهاز اختراق الحلم الجديد. .
كيف يعمل جهاز التحكم في الحلم الجديد؟
حلم الماسك دورميو هو قفاز متصل بأجهزة استشعار يرتديها الشخص أثناء النوم ، حيث يقوم هذا القفاز بمراقبة إشارات الجسم الحيوية التي توجهه حسب تقدم الجسم والعقل في مراحل النوم المختلفة ، وعندما يصل النائم إلى مرحلة النوم المغناطيسي يقوم الجهاز بتنشيط الإشارة الصوتية المكونة من كلمة واحدة عادة.
يعتمد جهاز إدارة الأحلام على إطلاق التنبيهات الحسية في مرحلة معينة من النوم تعرف باسم حالة التنويم ، حيث يبدأ الإدراك بالاختفاء لصالح العقل الباطن ، وفي هذه المرحلة بالذات يعمل الجهاز على إطلاق إشارات صوتية تخترق الحلم. كما حدث مع الناس الذين حلموا بالنمر لأنهم سمعوا صوت التحذير في المسرح هذا بالذات من النوم.
يقول آدم هورويتز من Dream Lab:الحلم هو مجرد فكرة في الليلإن هدف المسؤولين عن التجربة هو إثبات هذه النظرية ، فإذا كان الحلم طريقة مختلفة في التفكير ، فإن ما يجعله فريدًا هو أنه خارج الوعي ؛ هذا يعني أن التحكم في التفكير أثناء النوم يعني أيضًا التحكم في الأحلاموهذا بدوره لن يكون مجرد وسيلة لرؤية ما نريده في الحلم ، ولكنه قد يكون وسيلة لعلاج اضطرابات النوم المرتبطة بالحلم ، بالإضافة إلى دور هذه التقنية الجديدة في تعزيز القدرة على الأداء الإبداعي. . بشكل عام ، لا تزال التجربة في مهدها ، وهي بلا شك واعدة.
هورويتز يقول: لا يعرف الناس أن ثلث حياتهم هو الثالث الذي يمكنهم خلاله تغيير أو بناء أو تحسين أنفسهم. [2]
تقنية التحكم في الأحلام من خلال الروائح
بتقنية مشابهة من حيث الآلية ولكنها مختلفة من حيث نوع التنبيهات الحسية ، يعمل فريق آخر من MIT Dream Lab على تطوير جهاز للتحكم في الأحلام باستخدام الروائح ، حيث يعمل الجهاز على إطلاق روائح معينة خلال N3 مرحلة النوم والتي قد تساهم في التعامل مع الذكريات المؤلمة وتأثيرها على عملية الحلم ، ويتم اختيار الروائح بناءً على ارتباطها بذكريات معينة في ذهن النائم.
تقول جوديث أموريس القائمة على الخبرة أنك “يمكنك الشفاء دون أن تكون مدركًا تمامًا!” [3].
تقنيات التحكم في الحلم “كيف أحلم بما أريد؟”
يميل بعض الباحثين إلى الاستخفاف بمثل هذه الاختراعات التي تهدف إلى التحكم في الأحلام ، بينما يدافع أصحاب هذه التجارب عن أنفسهم بالقول إن هدفهم ليس التحكم في الأحلام أو تحويل الأمر إلى لعبة ، ولكن هدفهم هو معرفة عملية الحلم. هو. هو وكيفية الاستفادة منه من خلال تحسين حياة الإنسان.
وبين هذه النظرية وذاك. هناك تقنيات للتحكم في الأحلام وإدارة النوم أكثر ارتباطًا بسلوك الفرد اليومي وروتين نومه. لقد ناقشنا هذا الموضوع من قبل في مقالتنا حول التحكم في الأحلام ، والتي يمكنك مراجعتها من خلال هذا الرابط.
بشكل عام ، تم تصميم التقنيات النفسية للتحكم في الأحلام للتحكم في الجودة وليس التفاصيلبمعنى أنه يمكن للشخص ، من خلال بعض التغييرات في روتين النوم والأكل والتفكير ، أن يزعج نوعية الحلم ، أو يستبدل الكوابيس بأحلام جيدة ، أو حتى يقلل أو يضاعف من قدرته على التذكر. الحلم ، لكنه لن يكون قادرًا على تذكر أحلام معينة بشكل شخصي ، حسب الظروف.
في الفيديو ، هكذا تؤثر الأحلام على حياتنا
أيضًا ، سيكون فهم عملية الحلم نفسها مفيدًا في فهم تقنيات التحكم في الحلم. في هذا الفيديو الأخصائي النفسي في حلوها د. سارة فاضل الأنصاري ، عملية الحلم ، كيف نحلم ، ما هو دور الأحلام في الصحة النفسية ، ولماذا لا يتذكر البعض أحلامهم! شاهد الفيديو من خلال النقر على شارة التشغيل أو بالانتقال إلى هذا الرابط:
المراجع والمصادر
- تيسا لوف ، “MIT Dream Lab ابتكر جهازًا يمكنه اختراق حلمك” ، المنشور على onezero.medium.com ، آخر مراجعة 4/14/2020.
- مقال توماس ماكولاي “يمكن للباحثين اختراق أحلامك بالروائح والأصوات” ، المنشور على thenextweb.com ، آخر مراجعة 14/4/2020.
- مقال فيكتور تانجرمان “الباحثون يطورون جهازًا لاختراق الأحلام” ، المنشور على موقع futurism.com ، آخر مراجعة بتاريخ 14/4/2020.